Как отучиться грызть ногти

УжасноПлохоУдовлетворительноХорошоОтлично (1 оценок, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Как отучиться грызть ногти быстро

Как отучиться грызть ногти? Если этот вопрос касается вредной привычки близких Вам людей или же Вашей собственной, то эта статья для Вас. Рассмотрим два варианта. Первый: ногти грызет ребёнок, второй: ногти грызет взрослый человек.

Как отучить ребенка грызть ногти

Отучить ребенка грызть ногти

Если сосет пальцы или грызет ноготки ребёнок младшего возраста, то, возможно он просто ищет доступную замену соске или маминой груди в момент отучивания. К тому же, в этот период детям нравится «пробовать мир на вкус». На этом этапе может помочь смазывание кончиков пальцев соком лимона, алоэ, горчицей. Родителям более старшего ребёнка, имеющего эту вредную привычку, сразу следует принять к сведению то, что обкусывание ногтей зачастую является неосознанным действием, сопровождающим ту или иную эмоцию, то есть оно сродни нервному постукиванию подушечками пальцев по столу, поправляющим волосы движениям и т. п. А значит ребёнок фиксирует не сам процесс, а уже свершившийся факт — обкусанные «до мяса» ногти. Чем же так занято внимание ребёнка в момент самого обкусывания? Вот на это-то и стоит обратить внимание! Может Ваш ребёнок чем-то очень расстроен, или испытывает чувство стеснения, может что-то угнетает его в общении с членами семьи или сверстниками. Но возможно и обратное — ребёнок очень возбуждён захватывающим фильмом, компьютерной игрой, близостью радостного события. В общем без размышлений тут не обойтись и вопрос: как быстро отучиться грызть ногти превращается в психологический ребус.

Отучение от грызения ногтей

Уймите своё жгучее желание наказать, присмотритесь к своему чаду и выясните — какие эмоции, положительные или негативные вызывают желание погрызть ногти. Затем следует постараться избавить ребёнка от отрицательных переживаний, успокоить его, поднять его самооценку похвалой. Научите его снимать напряжение другими способами: глубокими вдохами-выдохами, сжиманием-разжиманием кулачков, домой можно приобрести кольцо для прорезывания зубов у младенцев, на котором ребёнку можно будет «оторваться» в особо критические моменты. Стимулов отказаться от вредной привычки у девочек чуть больше: вдохновить их на отращивание ногтей способен совместный с мамой просмотр в журналах фото с изображением красивых, ухоженных рук и шедевров Нэйл — арта. Правда, придется раскошелиться на поход в соответствующий магазин или салон, но ведь цель оправдает средства. Мальчику можно купить крутые кожаные митенки (обрезанные перчатки) и выразить надежду, что такой крутой парень конечно же не станет грызть ногти как маленький. Нелишним будет рассказать детям о «подноготном» содержимом — об опасных бактериях и микробах, о яйцах глистов, показать картинки с панарицием (гнойным воспалением в области ногтя).

Как отучится грызть ногти навсегда

Грызение ногтей у взрослых

Зачастую и взрослые не знают как отучиться грызть ногти им самим. К счастью, в аптеках появились специальные «невкусные» лаковые покрытия для ногтей, а в салонах — процедура наращивания пластины ногтя. В первом случае грызть ногти будет очень невкусно, во втором — трудно и жалко денег и красоты. Побалуйте себя парой — тройкой красивых колец на пальцы и вам не захочется портить их вид детскими обкусанными ногтями. Найдите себе хобби, занимающее ваши руки или просто повышающее настроение. На первое время купите зубочистки и грызите их, а не ногти. Заключите с кем-нибудь выгодное для себя пари. Но не забывайте, что научный термин Онихофагия (патологическое желание грызть ногти) вызван прежде всего эмоциональными причинами, поэтому оберегайте своё душевное равновесие и щедро делитесь своей любовью и поддержкой со своими детьми.

Видеосовет о том, как отучится грызть ногти сегодня даст опытный психолог. Не так и сложно!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.