(1 оценок, в среднем: 1,00 из 5)
Загрузка...
Весной, в результате авитаминоза страдает не только наш организм, но и наши ручки. После того, как мы перестали носить перчатки и варежки, руками нужно уделять пристальное внимание. Специалисты советуют каждое утро делать массаж рук, растирая каждый палец, локоть, запястье и плечо.
После домашней работы нужно протереть ваткой, смочив её предварительно в воде с уксусом. Загрязнённые места нужно протереть пемзой и намазать жирным кремом. Если вы работаете с водой, то нанесите на руки силиконовый крем, который сможет защитить кожу от влияния мыла или грязной воды. Нужно пытаться как можно реже мыть руки горячей водой. Это приводит к осушению кожи рук.
Но теплые ванночки, наоборот, полезны рукам. Ванночка из квашеной капусты поможет сделать кожу мягче и эластичнее. Их желательно делать два раза в неделю. А вот из картофеля ванночку можно делать через день. Потом следует намазать руки кремом и надеть хлопчатобумажные перчатки.
Если руки краснеют, то нужно использовать контрастные ванночки.
Для грубой кожи полезны ванночки из нагретого растительного масла. Лишнее масло протираются салфеткой, после чего тоже следует надеть перчатки на ночь. Отлично смягчает кожу свежий лимонный сок с яичным белком. Эта маска наносится на десять минут и смывается теплой водой.
При потливости рук не мешает принимать пятиминутные ванночки, в которые следует добавить 2 ложки уксуса. Если же у вас грубеет кожа на локтях, то вас следует протирать их мочалкой, а после смазывать жирным кремом.
В слоящиеся ногти нужно втирать тёплое растительное масло, а по утром растирать лимонным соком.
Также для сохранения здоровья рук рекомендуется ежедневная гимнастика для них. Нужно сгибать и разгибать кисти, делать круговые движения и потряхивания, сжимать кисти в кулак. Каждое упражнение следует выполнять по 15-20 раз.
Наши руки — это чудо природы. Они помогают нам обнимать любимых, ласкать домашних питомцев и делать повседневную работу. А для того, что они продолжали служить нам и оставались при этом красивыми, нужно не забывать ухаживать за ними.
