Ванночки и рацион
Для того что бы предотвратить ломкость ногтей, ускорить их рост, нужно несколько раз в неделю делать масляные ванночки. Для этого нам потребуется масло трех видов: подсолнечное, касторовое и оливковое. Смешиваем в равных пропорциях примерно чуть больше половины столовой ложки. Затем, даем маслу прогреться на водяной бане, после чего, опускаем наши пальчики в эту смесь на 10 – 15 минут. Руки споласкиваем теплой водой, после наносим питательный крем, можно детский. Так же в смесь масел можно добавить лимонный сок, таким образом, наши ногти получают витамин С. Если у вас не хватает времени, то можно просто смазать ногти маслом, но эта процедура менее эффективна, чем выше приведенная, и поэтому её нужно повторять 3 – 4 раза в неделю.
Для того чтобы ногти были более крепкими, не слоились, следует очень тщетно пересмотреть свое меню. В ваш рацион должны входить те продукты, которые несут в себе большое количество кальция: творог, молочная и кисломолочная продукция, рыба, различные виды мяса, овощи, фрукты. И так же возможно принимать дополнительно витамины, на счет этого можно получить консультацию у своего доктора.
Маникюр и кутикула
Очень важным является маникюр, делать его следует, пусть не ежедневно, но раза два в неделю обязательно. Итак, начнем с подпиливания ногтей, эту процедуру следует проводить стеклянными или картонными пилочками, причем, пилить следует в одном направлении. Ни в коем случае нельзя пользоваться металлическими, она разрушают структуру ногтя, он становится ломким и слоится, так же не следует стричь проблемные ногти, так как пластиночки сдавливаются, и получается расслоение.
У многих женщин на ногтях имеется кутикула, смягчаем её увлажняющим кремом или предназначенным для этого средством, и отодвигаем её при помощи обратной стороны пилочки. Перед покрытием ногтя лаком, можно потереть его специальной пилочкой предназначенной для шлифования, это в том случае если поверхность ногтя не гладкая или имеет неровности.
В завершении темы видео-совет как ухаживать за ногтями и сделать классический маникюр.