(Без рейтинга)
Загрузка...
О варикозе
Варикозным расширением вен называют истончение стенок вен и неравномерное увеличение их диаметра. Одними из самых распространенных причин возникновения этого заболевания являются генетическая предрасположенность и лишний вес.
Также варикозное расширение может возникать во время беременности. С ростом плода и увеличением матки заметно возрастает объем крови, что в свою очередь приводит к увеличению давления в венах. Ослаблению тонуса в сосудах в этот период может способствовать и прогестерон — гормон, выработка которого во время беременности заметно возрастает.
Лечение и профилактика
Женщины, страдающие варикозным расширением вен до беременности, в большей степени подвержены риску обострения этого заболевания во время беременности. Для профилактики появления или обострения варикозного расширения беременным женщинам желательно соблюдать некоторые меры, направленные на уменьшение давления на вены.
Вот некоторые из них:
- следить за массой своего тела;
- не поднимать тяжелые предметы;
- не злоупотреблять приемом горячих ванн;
- найти возможность отдыхая, приподнимать ноги на 20-30 см, подложив под них свернутое одеяло или подушки — делать это лучше каждые 2-3 часа;
- предпочтительнее носить удобную обувь на низком каблуке, что сократит нагрузку на ноги и вены, а также для профилактики варикозного расширения вен необходимо не носить чулки, носки или гольфы с тугими резинками,перетягивающими ноги.
Для уменьшения венозного давления предпочтительнее спать на левом боку.
Сочетание активной ходьбы и расслабляющего отдыха, также благотворно влияет на вены.
Не стоит забывать о контрастном душе для ног, а также принимать меры по возникновению запоров.
Компрессорная терапия зарекомендовала себя как один из наиболее эффективных методов профилактики варикозного расширения для беременных женщин.Суть этого метода заключается в создании разницы давлений в разных участках ног при помощи эластичных бинтов, специальных чулков и колготок и устранении венозного застоя с помощью внешнего давления. Применение этого метода дает возможность улучшить кровообращение для насыщения тканей кислородом.
И, конечно же, не забывайте наблюдаться у врача.
На видео ниже Вы можете посмотреть профессиональные советы врача о профилактике варикоза при беременности.
